ここ最近食べたもの！！
チョコケーキ！
カフェモカ！！
ブラジル料理！！
には欠かせないガラナ！
〔こちらは見たことなかったです！〕
そして、イタリアンで肉🍖！！
好きなものを好きなだけ食べる！！
それがモットーですが、その後はしっかりカロリー消費する！！こともモットー！！
仕事柄体を動かすので、太ったりはしませんが、自分のボーダーラインは維持しています。
体脂肪は10パーセント付近！！！
体重も標準体重からずれない！！
コツコツ体幹トレーニング👍
年々、歳はとりますが、衰えを認めたくない。
歳のせいにしたくないのです。
三浦知良選手、イチロー選手はトップクラスでまだまだ活躍中！！
私はトップアスリートではありませんが、やれることはやりたい！
いつまでも思うようなプレーがしたい⚽️
それにはコツコツ日々の努力が必要です。
サプリメントに少し頼っていますが、この体を向上！とまでも言わずに、維持できるように頑張りたいです！！
高いお金を払ってジムに通っている友人が何人もいますが、僕は自分でできるのでは？と思ってしまいます。
友人は「そうでもしないで中々続かないんだよねー！」
そうなんだ。
と言いながらも、勿体無いなーと感じてしまいます。
ジムに通う人を否定しているわけではなく、人それぞれの価値観なので尊重します。
そんな私はスーパー銭湯が好きです。
おうちの風呂でいいじゃん！お金勿体無いなーと言われるかもしれませんね。笑
人の価値観、趣味、お金使い方が違うから世の中が回っているのだなーと感じた1日。
姪っ子！
可愛い可愛い姪っ子達がきてくれました！！
最近前髪を初めてカットし、初めは「えええ！！？」という感じでしたが、見慣れてしまえばやっぱり可愛いですね！
この子が生まれる前に、「可愛くなかったらどうしよう？」
「ものは最後はやだなー」なんて話していましたが、生まれて成長するにつれて目はぱっちり、愛嬌たっぷりの本当に可愛い子になってくれたと感じるのは身内だからでしょうか？？
この子に使うお金は全く惜しくないです。
そして自然と自分のものを買うことがなくなり、その文姪っ子や両親に使いたいと強く思うようになりました！！
この歳になるとある程度のものは持ってているので、新作！や、流行り物に食いつくことは無くなりました。
雑誌やお店でチェックはします。その中で本当に今の自分にこれは必要だ！！と思ったものは買います！！
去年買ったのはBOSEのスピーカー。
小さいのにとても音がクリアで表と裏から音が出ているので反響し壁からも音が響きます！！
機能性を考えたらこのコストパフォーマンスはとてもいいと思います！！
少し重低音を小さくできればよかったのですが、屋外でも十分大きな音が出ます！！
海やキャンプでもおすすめです！砂、土汚れには気をつけてください！笑
BOSE新作もチェックしましたが、コンセントが必要なようで持ち運びには適してないとのことで購入は見送りました！
話は変わりましたが、次に姪っ子にはアンパンマンの大きなぬいぐるみを買ってあげようと目論んでおります！
またまたイタリアンへ
後輩を引き連れ行きつけイタリアンへ！！
様々な種類を食べさせたくて様々なメニューを注文！！
相変わらず誰も絶品！！
ペロリと堪能しました！
しかし、残念なのが隣の席の2人組の客。
そちらも恐らく先輩、後輩の関係性のようですが、大阪弁の先輩がなんとも下品な会話を大声で。。。
店の品格を下げてしまう話の内容でした。
それぞれの楽しみ方、好きな事は自由ですが、お店の景観を守ることや、雰囲気を守ること、空気を読むことは最低限のルール。
お店の方を注意することもできずという感じでした。
私は「クレーム」ではなく、残念だな。、という意見です。
お酒を飲んでいても「おしゃれなイタリアン」に来ている以上、そのお店の品格をリスペクトして楽しんで頂きたいなと感じました。
食は味は勿論ですが、雰囲気も楽しみたい。
また行きます！
富士山！
こちらは１１月に入った山中湖付近！
近くで見るのは壮大でどこから見ても素晴らしい山だなと改めて感じれるスポット！
天気の変化、時間帯で変化していくので見るに飽き足らない。
ファンがたくさんいるのはよくわかります。
それから3ヶ月経ちますが、どこにいてもつい富士山の位置を確認し、見つけたくなる。
冬は空気が澄んでいるので遠くからでも見えやすい。
そして、仕事の移動中発見したので車を止めて撮影！！
綺麗な夕日で写真では伝わりにくいかと思いますが、生の夕日富士山はとても綺麗でした！
こういう景色を見ると自然と心が現れてモチベーションが上がります！
正直、登頂しようとは思いませんが、汗、また近くまで見に行き様々な観光スポットへ訪れて見たいと思います！
スカイツリーや東京タワーも素敵ですが、やはり自然のスケールはとてつもないです。
また明日富士山が見えるか楽しみを持ちながら仕事を頑張ります！
インフルエンザが流行しているので皆様もお気をつけください！
イタリアン
行きつけのイタリアンへ！！
ここは先輩の友人が営むレストラン。
ナポリとシチリアで5年間料理人として働き、ついに日本でお店をオープンした本格イタリアン！
どの料理もかなり美味しく、サービスも素晴らしく店内も品があります！
こちらは裏メニュー！
レバーと砂肝のペペロンチーノ！！
「疲れてるので！」
とリクエストしたのですが、お陰様でパワーがつきました！！
いつも良くしてくださり感謝です。
無農薬サラダもこだわっており、ここでしか食べられない絶品！
こちらのティラミスは、月に数回しか作らない名品！
ふわふわで日本で食べるティラミスの概念を覆されます。これが本場のティラミスだそうです！
良いものを食べると心も体もリフレッシュできた気がします。
体に入れるものですが、せっかくなら良いものを美味しく頂きたいですよね！
こちらはお客様から頂いた蕎麦！
新潟産
コシがありとても美味しかったです！
蕎麦は奥が深いそうで疲労回復にも効果的らしいので、たまに食べに行きます！
その店の蕎麦の本質を知るには、ざる蕎麦！らしいので、蕎麦本来のコシや味を堪能しました！
食べた分しっかり運動して体を維持していきます！
皆様も食べ過ぎにご注意を！！
両親連れてスシローへ！
両親連れてスシローへ！
並ぶのが嫌いな父なので11:00に店内へ！
すぐに案内していただきました！
まずはガリ！
つぶ貝、えんがわ、マグロ！
諸々食べて
鯛の塩ラーメンはさっぱりとして美味しいです！
そして、噂に聞いていたこちら！！
代官山！と書いてあるのでどこかとコラボなのでしょうか？
マンゴーとの絶妙なマッチングで美味しかったです！
12時になるとどんどん人が！！
カウンター席の年配の1人客が多いことに驚きました！！
色々なメニューが出てきたら、期間限定品が並んだらと、お客さんの好奇心を掻き立てられるからこそ人気店なのでしょうか！！
欲を言えば店員さんがもう少し多くてもいいかなと思いました。フロアに2人？くらいでした。
両親に「回らない寿司にいく？」と言ってもスシローがいいみたいです。
理由は 店員が目の前で見ている圧迫感が嫌
食べたい量だけ食べられる！
大将の視線を気にせずゆっくりできるなど！
大将とコミュニケーションを気を使いながら取るのは面倒。
今の時代、個室ラーメン店もあったり、1人カラオケがあったりと、自分の「スペースが確保できる場所」もお店には必要になってきています。
隣の人が誰が住んでいるか分からない！時代です。
プライバシー、サービスとしてお店側はお客様のニーズに応えなくてはならない時代。
今後はどんな思考でどんなお店が増えて人気となるのかも楽しみです！
「回転寿司」が、できた当時画期的だったはずですが、そのような画期的な流行はいつ誰が起こすか！
